SeniorenFIT

Te oud om te trainen? Natuurlijk niet!

Voor iedereen die gezond wil blijven door te bewegen op eigen niveau. Het maakt niet uit of u al een goede conditie heeft of juist weer begint met sporten. Door de professionele begeleiding en gevarieerde oefeningen zal het leuk en toegankelijk zijn voor iedereen.

Een groepsles van 1 uurΒ waarbij het accent van het bewegen ligt op het onderhouden en verbeteren van de lenigheid, conditie en spierkracht.

Dit alles onder begeleiding van een deskundige instructeur.

Dinsdagavond van 19.30 βˆ’ 20.30 uur
Polderpoort
Watersportweg 11
3138 HD VLAARDINGENSeniorenFIT