Info Trainingen

Taekwondo
De Taekwondo trainingen bestaan uit de onderdelen:

  • conditie- & krachttraining
  • stapsparring (matsogi)
  • patronen / techniektraining (tuls
  • zelfverdediging (hosinsul
  • vrij sparren (jayu matsogi)
  • breektesten (kyepa)

Hapkido
De technieken die je leert tijdens de training zijn bedoeld voor praktische situaties, waarin zelfverdediging van belang is. Voorbeelden van zelfverdeding zijn:

  • verdedigen tegen grepen
  • verwurgingen
  • stoten & trappen
  • gewapende aanvallen

Uiteraard blijft het niet bij slechts afweren; controleren van de aanvaller en eventueel uitschakelen zijn even belangrijk.

Aangesloten
Wij zijn aangesloten bij de NVBL (Nederlandse Vereniging Budo Leraren) en de IBA (International Budo Academy) in samenwerking met IMAF Nederland als lid organisatie van de FOG (Federatie Oosterse Gevechtskunsten) officieel erkend door NOC*NSF.

ITF Plaque number
5288.